|
التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
الرايه الصفراء |
يحي الشهري أفضل من سالم الدوسري .. وبطولات الهلال عشرين
بقلم : فارس البقمي |
قريبا |
|
|
|
صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه صــوت جــمــاهــيــر نــادي الــنــصــر |
|
|
|
|
#1
|
|||||||
|
|||||||
تمارين سويدية والكرات العرضية في تدريبات العالمي بمعسكره بالكويت
تمارين سويدية والكرات العرضية في تدريبات العالمي بمعسكره بالكويت
02-12-1432 11:50 الساعة - محمد الخلف - الرياض : واصل فريق النصر الأول استعداداته بمعسكرة المقام حالياً بالكويت تحت قيادة المدرب الكرواتي دراغان حيث كانت تدريبات اليوم على فترتين صباحية اقتصرت على التواجد بصالة الحديد بمقر سكن البعثة في فندق الموفنبيك واشتملت على تمارين مختلفة بدأها المدرب بتمارين الإطالة وتمديد العضلات وبعدها التمارين السويدية ثم اختتم التمرين باستخدام أجهزة الحديد المتنوعة , وقد شارك جميع اللاعبين في التدريبات بما فيهم المصابان محمد السهلاوي وعبده برناوي والتي تعد هذه التمارين ضمن البرنامج التأهيلي المعد لهما من قبل الدكتور إيلي عواد وأخصائي العلاج الطبيعي عازم ذيب . أما التدريب المسائي فقد ر كز فيه دراغان على الجانب اللياقي ثم التدريب على الكرات العرضية بعد تجاوز العديد من الحواجز مطالباً اللاعبين بعمل كنترول على الكره ثم التسديد على المرمى بشكل مباشر وبعدها أجرى مناورة على نصف الملعب , في الوقت الذي خضع حراس المرمى الثلاثة خالد راضي وعبدالله العنزي وحسين ربيع لتدريبات قوية تحت إشراف مدرب الحراس (ملادان) كما أشركهم جميعاً في المناورة في دقائق متفاوته يتبادل من خلالها الحراس التواجد في المرميين , وسيتدرب الفريق غداً عند الساعة السادسة والنصف على ملعب النادي العربي . إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل |
01-17-2011, 05:31 AM | #4 |
سـوبـر سـتـار
|
الف شكر لكي اختي لولي على النقل الجميل وعسى ربي يوفق العالمي من معسكره اللي في الكويت الى نهاية الموسم بإنجازات ترفع الراس اكرر شكري ولكي ودي واحترامي...
|
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
العالمي, العرضية, تمارين, بمعسكره, بالكويت, تدريبات, سويدية, والكرات |
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تغطيتي : جماهير غفيره تحضر تمارين العالمي ..صور..!! | عبدالله المطيـري | صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه | 11 | 08-26-2013 01:16 PM |
صور تحكي بدايه اول تمارين العالمي اليوم الاثنين 22/8/1434هـ | عبدالله المطيـري | صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه | 17 | 07-10-2013 11:06 PM |
العالمي في اولى لقاءاته الودية بمعسكره ببرشلونة على فريق مانييو الأسباني | حلم السنين | صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه | 1 | 07-10-2012 08:25 PM |
تمارين العالمي الثلاثاء( 15/8 ) | النـ نديم ـصر | صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه | 6 | 07-28-2010 10:04 PM |
|
|
ادارة المنتدى غير مسؤوله عن التعامل بين اﻻعضاء وجميع الردود والمواضيع تعبر عن رأي صاحبها فقط |
|
|