احرقي 50 سعرة حرارية فى أقل من 3دقائق! - نادي النصر السعودي شبكة جماهير الوفاء
       
   

إضافة إهداء

   
التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا

بقلم :
قريبا
       
العودة   نادي النصر السعودي شبكة جماهير الوفاء > المنتديات العامه > مـمـلـكـة الـنـصـراويـات
       
مـمـلـكـة الـنـصـراويـات

..:: كل مايخص عالم المرأه ::..


إضافة رد
       
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
       
#1  
قديم 02-10-2014, 10:34 AM
الذئب البشري
عضو ملكي
الذئب البشري غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 11066
 تاريخ التسجيل : Mar 2013
 فترة الأقامة : 4256 يوم
 أخر زيارة : 09-10-2017 (03:27 PM)
 المشاركات : 26,964 [ + ]
 التقييم : 10758
 معدل التقييم : الذئب البشري has a reputation beyond reputeالذئب البشري has a reputation beyond reputeالذئب البشري has a reputation beyond reputeالذئب البشري has a reputation beyond reputeالذئب البشري has a reputation beyond reputeالذئب البشري has a reputation beyond reputeالذئب البشري has a reputation beyond reputeالذئب البشري has a reputation beyond reputeالذئب البشري has a reputation beyond reputeالذئب البشري has a reputation beyond reputeالذئب البشري has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي احرقي 50 سعرة حرارية فى أقل من 3دقائق!



لا تتركى ممارسة الرياضة للظروف، فمهما كانت ظروفك ومشاغلك فيمكنكِ ممارسة الرياضة التى تناسبك بالمنزل، وبحركات بسيطة وسهلة، حتى لا تتراكم الدهون بالجسم وتؤثر بالسلب على المظهر العام وعلى شكل الجسم ووزنه.

وللتخلص من دهون الجسم بكل سهولة ويُسر، عليكِ بممارسة هذه التمارين بانتظام لحرق 50 سعرة حرارية فى اقل من 3 دقائق، و للحصول على أفضل النتائج السريعة.




رد مع اقتباس
قديم 02-10-2014, 07:46 PM   #2
طبعي الوفاء
عضو ملكي


الصورة الرمزية طبعي الوفاء
طبعي الوفاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 08-08-2016 (09:26 PM)
 المشاركات : 36,426 [ + ]
 التقييم :  24652
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك العافيه ع الطرح
لاهنت


 

رد مع اقتباس
قديم 02-10-2014, 08:01 PM   #3
الذئب البشري
عضو ملكي


الصورة الرمزية الذئب البشري
الذئب البشري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11066
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 09-10-2017 (03:27 PM)
 المشاركات : 26,964 [ + ]
 التقييم :  10758
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



مشكوووووووووووووووووووووره على ردكك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-11-2014, 12:30 AM   #4
سميتكـ غلاي
وفـي ذهـــبـي


الصورة الرمزية سميتكـ غلاي
سميتكـ غلاي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3978
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 03-12-2015 (06:23 AM)
 المشاركات : 984 [ + ]
 التقييم :  1654
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



جميل جدآ الله يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 02-11-2014, 11:25 AM   #5
الذئب البشري
عضو ملكي


الصورة الرمزية الذئب البشري
الذئب البشري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11066
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 09-10-2017 (03:27 PM)
 المشاركات : 26,964 [ + ]
 التقييم :  10758
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سميتكـ غلاي مشاهدة المشاركة
جميل جدآ الله يعطيك العافيه
مشكووووووووووووووووووووووووووووره على ردك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-11-2014, 04:16 AM   #6
اميره بكلمتى
نائبة المدير العام لشؤون الاقسام


الصورة الرمزية اميره بكلمتى
اميره بكلمتى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27046
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 أخر زيارة : 09-29-2022 (03:15 AM)
 المشاركات : 5,978 [ + ]
 التقييم :  19650
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 02-11-2014, 11:25 AM   #7
الذئب البشري
عضو ملكي


الصورة الرمزية الذئب البشري
الذئب البشري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11066
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 09-10-2017 (03:27 PM)
 المشاركات : 26,964 [ + ]
 التقييم :  10758
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقه العالمى مشاهدة المشاركة
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
مشكووووووووووووووووووووووووووووره على ردك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
3دقائق!, احرقي, حرارية, شعرة

       

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
       

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
151 مليار شعرة تعلن تحلل الحجاج في مشعر منى الذئب البشري المنتدى الإسلامي 4 11-05-2013 02:44 PM
عمر هوساوي : فـ آلنصر شعرت آنني من كوكب آخر طبعي الوفاء صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه 9 04-14-2011 10:11 PM
الفلفل الأحمر يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 80 دقيقة فارس الماضي الــمــنــتــدى الــعــام 1 09-22-2010 06:33 PM

 

 

ادارة المنتدى غير مسؤوله عن التعامل بين اﻻعضاء وجميع الردود والمواضيع تعبر عن رأي صاحبها فقط

 

 


الساعة الآن 08:47 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd


F.T.G.Y 3.0 BY:
D-sAb.NeT © 2011

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas
This site is safe