َ؛وج,ــبآأإت فطور그리고 아침 식사 - نادي النصر السعودي شبكة جماهير الوفاء
       
   
%% المتهـــــم %% من القلب : !!!!! !!!!!

إضافة إهداء

   
التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
شجره النصر

بقلم :
قريبا
       
العودة   نادي النصر السعودي شبكة جماهير الوفاء > المنتديات العامه > مـمـلـكـة الـنـصـراويـات > مـنـتـدى الـطــبخ والــمطــبخ
       
مـنـتـدى الـطــبخ والــمطــبخ

لِـ كُـل مايـتـعـلـق بمطبخك الصغير وصفات والذ الاطباق


إضافة رد
       
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
       
#1  
قديم 10-10-2011, 07:07 AM
سرااب
وفـي مـتـألــق
سرااب غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 716
 تاريخ التسجيل : Nov 2009
 فترة الأقامة : 5485 يوم
 أخر زيارة : 04-06-2012 (08:49 PM)
 المشاركات : 526 [ + ]
 التقييم : 507
 معدل التقييم : سرااب is a glorious beacon of lightسرااب is a glorious beacon of lightسرااب is a glorious beacon of lightسرااب is a glorious beacon of lightسرااب is a glorious beacon of lightسرااب is a glorious beacon of light
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي َ؛وج,ــبآأإت فطور그리고 아침 식사



الفطور من اهم الوجبات الرئيسيه والاساس السليم في العادات الغذائيه الصحيه




ولهذا حبيت اقدم لكم وجبات لفطور صباحي صحي ....




بان كيك (pan cake )





المقادير :





كوب طحين بالقمح .

أربع ملاعق كبيرة سكر .

ملعقة صغيرة بكينج بودر .

نصف ملعقة صغيرة صودا .
نصف ملعقة صغيرة ملح .
واحد ونصف الكوب حليب قليل الدسم .
بيضة كبيرة.

قليل من الزيت للقلي .








للحشوة :



بإمكانك تناولها مع عسل و طحينيه



عسل و قرفه



أي شئ تحبينه و تجدينه مناسب بمكانك استعمال كحشوه



للزينه :



نصف كوب فاكهة ( مقطعة حسب الرغبة ) موز , فراولة , مانجو , برتقال , توت , كرز , أناناس



طريقة التحضير :



نخلط مع بعض الطحين و البكينج بودر و الصودا والملح و السكر .

في طبق آخر نخفق الحليب مع البيض ، ثم تضاف إلى الخليط الجاف ،و يقلب الخليط ثم نضعه في الخلاط الكهربائي

ثم تسخن مقلاة مسطحة(تيفال ) .

تمسح مسحة خفيفة بالزيت أفضل .

يصب الخليط إلى أن تظهر فقاعات على الوجه ، يقلب إلى أن يكتسب اللون الذهبي من الجهتين .

يرفع و تكرر العملية مع باقي الخليط










نقانق بيض مسلوق





3 اصابع نقانق فلفل احمر بصل ملعقتين جبن سايل




نقطع البصل ونحمسه في زيت زيتون .. ثم نضيف الفلفل البارد .. ونتبله بالملح والفلفل




ثم نضيف النقانق بعد التقطيع .. ونتركها تطبخ دقيقتين ونضيف الجبن







نقدمها مع البيض والخبز المحمص ..



نزينه برشة بقدونس مفروم ..










|

\

ساندوتش بيض







مقآدير مع آلطريقة



خبز تورتيلا بالشطه بيض طماط بقدونس جبن



نسلق بيضه .. وبيضه نخفقها مع نص بياله حليب ونتبلها بالملح والفلفل الاسود ونصلحها ع القلايه ..



نحطها على خبز التورتيلا وندهنها بالجبن .. ثم نقطع البيض مع الطماط والبقدونس ونرشه عليها ..



ونطويها من النص ..









وبالهناء والعافيه ^^







رد مع اقتباس
قديم 10-10-2011, 07:21 AM   #2
كحيلان الفخر
وفـي مـــــاســـي


الصورة الرمزية كحيلان الفخر
كحيلان الفخر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2491
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : 04-02-2019 (10:21 AM)
 المشاركات : 59,133 [ + ]
 التقييم :  28880
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



لو باكل منه
اسمن ع طول يمي وربي جونان
اشكرك يالغلا جدا راائع


 

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2011, 03:41 PM   #3
طبعي الوفاء
عضو ملكي


الصورة الرمزية طبعي الوفاء
طبعي الوفاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 08-08-2016 (09:26 PM)
 المشاركات : 36,426 [ + ]
 التقييم :  24652
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



فطورررررر رووعه
ابغى بكراتسوي منهن لي
هههههههه
يسلموووخيتوع الفطورالحللووو


 

رد مع اقتباس
قديم 10-11-2011, 09:37 PM   #4
همس القصيد
وفـي ذهـــبـي


الصورة الرمزية همس القصيد
همس القصيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4197
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : 02-21-2018 (09:31 AM)
 المشاركات : 1,099 [ + ]
 التقييم :  1340
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



تسلمي يالغلا

يعطيك العافيه

دائما مميزه


 

رد مع اقتباس
قديم 10-12-2011, 03:40 PM   #5
سرااب
وفـي مـتـألــق


الصورة الرمزية سرااب
سرااب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 716
 تاريخ التسجيل :  Nov 2009
 أخر زيارة : 04-06-2012 (08:49 PM)
 المشاركات : 526 [ + ]
 التقييم :  507
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



ههههههههههههه هججولتي آحلى سسميينه يققولوون خخخخخخ << نذله

منوووره حتآتي آي حيآتي ^^

طببوعه
آبشششري ع آلفننس آققول طييري بص^^

همووسه

ولله منوووره آلكون كله ^^


 

رد مع اقتباس
قديم 10-12-2011, 09:47 PM   #6
حلاتي قحطانية
سـوبـر سـتـار


الصورة الرمزية حلاتي قحطانية
حلاتي قحطانية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4769
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 05-11-2013 (08:18 PM)
 المشاركات : 5,359 [ + ]
 التقييم :  2382
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يم يم يمي
روووووعه

تسلم يمينك يآمنبع الذوق
ويعطيك العآفيه عالطرح الراائع
لاحرمنآ جديدك المميز
ودي قبل ردي


 

رد مع اقتباس
قديم 10-26-2011, 04:37 PM   #7
اسير الشوق
وفـي جديد


الصورة الرمزية اسير الشوق
اسير الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5247
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 11-25-2011 (08:52 PM)
 المشاركات : 16 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



واو شكلها شهيه ولذيذهـ

يسسلمو على صصور


 

رد مع اقتباس
قديم 10-26-2011, 06:02 PM   #8
آلشـوق♥
وفـي نشيط


الصورة الرمزية آلشـوق♥
آلشـوق♥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5192
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 03-21-2012 (01:23 AM)
 المشاركات : 146 [ + ]
 التقييم :  260
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



؛
وهَـ وهَـ وهَـ وشْ هالزيين وآضح انهم لذيذين
يعطيك العافيه سرآب


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
َ؛وج, ــبآأإت, فطو

       

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
       
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نقل «فطور» المرأة العاملة للمطاعم..! كحيلان الفخر مـمـلـكـة الـنـصـراويـات 2 07-17-2013 08:09 PM
جرآبآت آي فون حلوات 포드는 모바일 아이폰 سرااب منتدى الجوال و الكمبيوتر والإنترنت 3 11-17-2011 12:36 PM
فطور لايفوتكم بالصور همس القصيد مـنـتـدى الـطــبخ والــمطــبخ 7 07-01-2011 02:51 AM

 

 

ادارة المنتدى غير مسؤوله عن التعامل بين اﻻعضاء وجميع الردود والمواضيع تعبر عن رأي صاحبها فقط

 

 


الساعة الآن 10:23 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd


F.T.G.Y 3.0 BY:
D-sAb.NeT © 2011

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas
This site is safe