صور من تمرين الفريق الاول ( الاربعاء 3/ 9 / 1432 )

#1 08-04-2011, 02:02 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

- ركز مدرب الفريق الأول السيد جوستافو كوستاس على تكثيف الجوانب اللياقية في تدريب الليلة حيث قسم اللاعبين الى ثلاث مجموعات تؤدي كل مجموعة تمارين متنوعة تهدف الى زيادة المخزون اللياقي شملت الجري بسرعات مختلفة لمدة 40 دقيقة بعدها قسم اللاعبين لمجموعتين أشرف على المجموعة الأولى مدرب الفريق جوستافو وشملت لاعبي ( الوسط والمهاجمين ) تؤدي تمارين على الكرات العرضية والتسديد على المرمى فيما اشرف مساعد المدرب فرانسيسكو بيزارو على المجموعة الثانية وشملت لاعبي ( الدفاع ) وأدوا تدريبا يعتمد على اغلاق المنطقة الخلفية والتحرك بدون كرة .
- تواجد اللاعب خوان مارسير في صالة الحديد لأداء تمارين تقوية للعضلات .
- خضع حراس المرمى ( خالد راضي وعبدالله العنزي ومروان موسى وكميل الوباري وحسين ربيع ) لتمارين مكثفة من مدرب الحراس بالو سيزار.
- يواصل الكابتن احمد عباس برنامجه التأهيلي في أكاديمية اسباير في قطروسيلتحق ببعثة الفريق في ابوظبي المشارك في بطولة بني يأس بعد نهاية البرنامج المقرر له بمشيئة لله .

منقول للامانه

التميز خلال 24 ساعة
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم	الموضوع النشط هذا اليوم	المشرف المميزلهذا اليوم
قريبا	المايك_مع_عزيز خماسية نصراوية مقابل هدف واحد في كأس النخبة الآسيوية #النصر_العين بقلم : صقرالخالدي	صقرالخالدي

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تغطية تمرين الفريق الاول ( الاربعاء 30/10/1432 )	حسونه العالميه	صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه	14	09-29-2011 09:01 PM
تمرين الفريق الاول في الامارات 14\ 9 \1432 هـ	النصر فوق كل شي	صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه	14	08-15-2011 10:53 AM
صور من تمرين الفريق الاول ( السبت 21/4/1432 )	عالمي الطائف	صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه	6	03-26-2011 10:05 PM
صور من تمرين الفريق الاول ( الأثنين 2/4/1432 )	طبعي الوفاء	صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه	9	03-08-2011 10:08 AM
صور من تمرين الفريق الاول ( الاربعاء 27/3/1432 ) :	طبعي الوفاء	صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه	6	03-04-2011 07:30 AM