تمرين الفريق الأول المسائي يوم الخميس في معسكر برشلونة ( صـور ) : - نادي النصر السعودي شبكة جماهير الوفاء
       
   

إضافة إهداء

   
التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا

بقلم :
قريبا
       
العودة   نادي النصر السعودي شبكة جماهير الوفاء > الــمــنـتـديـات الــريــاضــيــه > صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه
       
صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه صــوت جــمــاهــيــر نــادي الــنــصــر

 
       
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
       
#1  
قديم 06-28-2012, 11:36 PM
نصراويه ودمعي اصفر
نصراويه ودمعي اصفر غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 4448
 تاريخ التسجيل : Jun 2011
 فترة الأقامة : 4903 يوم
 أخر زيارة : 03-21-2013 (11:27 PM)
 المشاركات : 4,499 [ + ]
 التقييم : 3692
 معدل التقييم : نصراويه ودمعي اصفر has a reputation beyond reputeنصراويه ودمعي اصفر has a reputation beyond reputeنصراويه ودمعي اصفر has a reputation beyond reputeنصراويه ودمعي اصفر has a reputation beyond reputeنصراويه ودمعي اصفر has a reputation beyond reputeنصراويه ودمعي اصفر has a reputation beyond reputeنصراويه ودمعي اصفر has a reputation beyond reputeنصراويه ودمعي اصفر has a reputation beyond reputeنصراويه ودمعي اصفر has a reputation beyond reputeنصراويه ودمعي اصفر has a reputation beyond reputeنصراويه ودمعي اصفر has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي تمرين الفريق الأول المسائي يوم الخميس في معسكر برشلونة ( صـور ) :



السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

خصص المدير الفني للفريق ماتورانا تدريبات الفريق الاول لكرة القدم صباح اليوم على تكثيف الجوانب اللياقية واشتمل على الجري في ملاعب الغولف لمسافة 7 كلم بالإضافة إلى بعض التدريبات اللياقية المتنوعة .
وفي الفترة المسائية أكتفى بتدريب خفيف في الملعب أشتمل على تفكيك العظلات وتمارين البطن بعدها توجه اللاعبين للمسبح والجاكوزي والساونا .














































ولكم ارق التحااااااااااااااااااايا





رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
معسكر, المسائي, الأول, الخميس, الفريق, تمرين, برشلونة, يوم, صـور

       

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
       

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمرين الفريق الأول المسائي يوم الاثنين في معسكر برشلونة بمشاركة لاعبين المنتخب ( صـور راؤول العرب11 صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه 17 07-16-2012 10:16 PM
تمرين الفريق الأول المسائي يوم الثلاثاء في معسكر برشلونة ( صـور ) : راؤول العرب11 صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه 15 07-05-2012 10:32 AM
تمرين الفريق الأول المسائي يوم الجمعة في معسكر برشلونة ( صـور ) طبعي الوفاء صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه 8 07-01-2012 11:40 PM
تمرين الفريق الأول المسائي يوم الثلاثاء في معسكر برشلونة ( صـور ) ... نصراويه ودمعي اصفر صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه 6 06-30-2012 06:33 AM
تمرين الفريق الأول المسائي يوم الأربعاء في معسكر برشلونة ( صـور ) : مشعل الثنيان صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه 8 06-30-2012 06:16 AM

 

 

ادارة المنتدى غير مسؤوله عن التعامل بين اﻻعضاء وجميع الردود والمواضيع تعبر عن رأي صاحبها فقط

 

 


الساعة الآن 08:55 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd


F.T.G.Y 3.0 BY:
D-sAb.NeT © 2011

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas
This site is safe