الى كل الغالين على قلبي

الى كل الغاليين على قلبي

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة10 20

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريك/ شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

ياللى فى بالى

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك/ شريكة حياتك بالآخرين/ بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم.. لا محالــــة.. بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم ..

الله يعطيك الف عاااافية على هالنصائح القيمة يالغااااالي .

تسلم يمينك ياكوتش ويعطيك الف عافيه على الطرح الرائع لاعدمناك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضاري الثنيان

الله يعطيك الف عاااافية على هالنصائح القيمة يالغااااالي .

هلا وغلا فيك يالغالي
مرورك اسعدني الله يعطيك العافية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت18النصر

تسلم يمينك ياكوتش ويعطيك الف عافيه على الطرح الرائع لاعدمناك

هلا وغلا يا كوتشه
مرورك اسعدني وكلامك الجميل شرفني الله يعطيك العافية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبعي الوفاء

هلا وغلا أختي
مرورك أسعدني باقة ورد لروحك الطيبة
الله يعطيك العافية ويسعدك

اللحين انا من الدوام للبيت وما عندي وقت كافي انام فيه صح

على اللي انت كاتبه انتحر ابرك لي
يبيلي سنين لأجل اطبقه

شكرا لك يالغالي

كلام دٌرر تسسسسسسسسسسسلم .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو دانه 502

اللحين انا من الدوام للبيت وما عندي وقت كافي انام فيه صح

على اللي انت كاتبه انتحر ابرك لي
يبيلي سنين لأجل اطبقه

شكرا لك يالغالي

الله يعينك أخوي أبو دانه صدق تعب وأرهاق
نفسي وجسدي وأذا كنت من أهل الرياض المصيبة أعظم
الله يوفقك في حياتك ويسعدك
شاكر لك مرورك تحياتي لك