سجل حضورك بنصيحة للأم والطفل

4 نصائح لتنويم التوأم
إذا كنت ممن أنعم الله عليها بطفلين توأم فبالتأكيد يصعب عليك النوم ليلا وتصعب عليك الراحة عامة ولكى تنعمين بالراحة ليلا يجب ان ينام طفليك فى نفس الوقت معا فإليك 4 نصائح لتجعلى طفليك التوأم ينامان فى نفس الوقت
1- ضعى الطفلين فى السرير فى نفس الوقت معا
2- تعويدهم على عادات وروتين معين اثناء النوم عندما تقومين به يشعرون بأنه قد حان وقت النوم مثل حمام دافىء,قراءة قصه,احتضانهم,تدليكهم
3- لف كل من طفليك بشىء منك كتيشرت او بيجامة او اى شىء به رائحتك لتشعره بالامان ولتجعله دافئا ومستعد للنوم
4- ضعى طفليك لينامان فى نفس الفراش فملامستهم بعضهم تشعرهم بالراحة والأمان وتهدئهم .. يمكنك فعل ذلك لاول 3 اشهر ثم وضع كل طفل فى فراش مستقل ولكن كل بجانب الآخر حتى يتستطيع كل منهم مشاهدة اخيه

نصيحتى للام للطفلها المراهق عدم استخدام الشك كأسلوب للتعامل مع المراهق

وذلك لان المراهق يتعامل مع الخوف وكأنه صديق حميم له فيواجه الخوف من الاطفال الاخرين ومن معلميه ومن التهكم والسخريه وعندما يأتى الى منزله يعتبر انه وصل الى وطنه فيشعر بالسعاده والاطمئنان فلا تقابليه بالاسئله الكثيرة عن اينما كان وماذا فعل ولكن قابليه بوجه بشوش مبتسم مليئ بالحنان والاحتواء

كما يولد الطفل وهو لا يعرف الكلام أو المشى، يولد أيضاً وهو لا يعرف ماذا يفعل أو كيف يتصرف بشكل صحيح. على الآباء أن يوجهوا أطفالهم، فالأطفال يحتاجون لهذه التوجيهات لكى يفهموا العالم من حولهم
1. أحبيه حب غير مشروط. تذكرى لماذا أنجبت طفلك. حاولى أن تقولى له نعم قدر الإمكان. تذكرى دائماً أنك لست رئيسة طفلك بل أنت أمه التى تحبه وترشده.
2. ابنى معه علاقة قوية قائمة على الثقة. أساس أى تربية هى العلاقة القوية. ابنى علاقة قوية مع طفلك منذ ولادته لأن تواصلك مع طفلك ومعرفتك الجيدة به ستسهل عليك تربيته. إن العمل على بناء علاقة قوية مع طفلك منذ ولادته يشمل الرضاعة الطبيعية (واحتضان طفلك واهتمامك به حتى ولو لم تتمكنى من إرضاعه رضاعة طبيعية)، الاستجابة لبكائه (وهو ما يساعد الأبوين على فهم طفلهما وبناء التواصل معه)، بالإضافة إلى حمل الطفل واللعب معه كثيراً.
3. عامليه باحترام. عاملى طفلك والآخرين بالأسلوب الذى تتمنى أن يتعلمه طفلك. تذكرى أن تعاملى طفلك كما تريدين أن يعاملك، بما فى ذلك الألفاظ التى تستخدمينها ونبرة الصوت. إذا كنت لا تقبلين أن يقول لك طفلك 'خذى' عندما يريد إعطاءك شئ، قولى أنت له 'تفضل' بطريقة لطيفة عندما تقدمين له شئ. لا تصرخى فى الطفل حتى لا يصرخ فيك. احترامك لطفلك لن يعلمه احترام الآخرين فقط، لكنه سيدعم فيه أيضاً تقديره لذاته. لا تحرجى طفلك أمام أحد، لكن خذيه على انفراد ووضحى له خطأه. اتركيه يحاول أن يفعل أشياء بمفرده إذا أراد ذلك ما دام هذا الشئ آمن ولن يسبب له أى ضرر. أيضاً تجنبى استخدام ألفاظ مثل 'عنيد'، 'غبى'، أو 'دلوع'، ...الخ.
4. فكرى قبل أن تتصرفى. فكرى للحظة قبل القيام بأى رد فعل – سواء كان رد فعل تجاه سلوك معين من طفلك أو سواء كان استجابة لطلب له. تذكرى أن كلامك يجب أن يكون متسقاً ويجب أن تنفذى ما قلتيه مادمت قد جهرت به أمام طفلك. من الممكن أن تقولى لطفلك 'دعنى أفكر' إذا لم تكونى متأكدة من رد فعلك.
5. احترمى مشاعره. فى كثير من الأحيان يشعر الأطفال بضيق شديد عندما تكون بداخلهم مشاعر قوية ولكنها لا تصل لآبائهم وأمهاتهم. عرفى طفلك إنك تفهمين مشاعره وتتقبلها. الاعتراف بمشاعر الطفل يعنى أن يشعر الطفل بأنه لا بأس من وجود هذه المشاعر بداخله، أن يتعلم كيف يتقبل هذه المشاعر، ثم أن يحاول التعامل مع هذه المشاعر بطريقة أفضل. كم مرة سمعت نفسك تقولين لطفلك 'لا تبكى' أو 'لا يجب أن تكون حزيناً، سترى صديقك مرة أخرى'، لاشك أن نواياك عندما تقولين هذا الكلام تكون حسنة لكنها حقاً تغيظ الطفل وتضايقه.
6. وضحى الأمر. الأطفال يفهمون أكثر مما تعتقدين ومن الأفضل أن نتكلم معهم ونقنعهم بدلاً من إعطائهم أوامر مباشرة. تذكرى أن دورك ليس أن تقولى لطفلك طوال الوقت ماذا يفعل لكن دورك هو أن تساعديه على أن يتعلم ماذا يفعل.
7. ادفعيه للنجاح. المواقف والظروف يمكن أن تزيد من السلوك الجيد أو السئ. المكان، مستوى الإثارة والضوضاء، الوقت، الجوع، الإرهاق، ...الخ، كل هذا يمكن أن يكون له تأثير على سلوك طفلك. الخروج بالطفل فى أوقات غير مناسبة أو إلى أماكن غير مناسبة غالباً ما يوصل لنتائج غير طيبة.
8. اتفقى مع زوجك على رأى واحد. من المهم أن يكون هناك اتساق بين الأبوين وأن يكون لهما نفس الموقف. اتفاق الأبوين واتخاذهما نفس الموقف يساعد على تقليل ارتباك الطفل ويساعد على تدعيم السلوك الطيب فيه. يجب أن يتلقى الطفل نفس الرسالة من كلا الأبوين.
9. استمتعا معاً! أنت لديك نعمة كبيرة – طفلك! وسط زحام الأعباء اليومية ومتطلبات الحياة كثيراً ما ننسى الاستمتاع بأطفالنا. احرصى على أن تكون أوقاتك مع طفلك أوقاتاً مرحة وجميلة. اقرئى معه قصصاً، العبى معه، ارسمى معه، داعبيه، خذيه إلى حديقة الحيوان، واسمحى له بمساعدتك فى الطهى حتى وإن سبب ذلك بعض الفوضى!
The post 9 نصائح هامة لتربية طفلك appeared first on عالم الأم والطفل .

تقف العديد من الأمهات حائرات ومكتوفات الأيدي أمام بكاء أطفالهن المستمر دون معرفة السبب وراء ذلك وكيفية التعامل في مثل هكذا حالة تنتابهم، ويترواح بكاء الطفل بين الشديد والخفيف إلا أنه في كلا الحالتين مزعج للأم وللطفل نفسه.

ولأن دور الأم كبير جداً في التعامل مع الطفل وإيقاف بكائه نقدّم في الخطوات التالية إجابة بـ 5 نصائح للأم لو قف بكاء طفلها:

1. ينبغي أن تكون أوقات النوم للطفل وسط بيئة هادئة مريحة له حتى يستطيع التفريق بينها وبين أوقات النهار المليئة باللعب والصخب.

2. التحدث مع الطفل بصوت هادئ ومداعبته لحين شعوره بالنعاس ودخول وقت النوم.

3. على الأم ألّا تلجأ إلى العزلة والتعرض للإحباط بسبب بكاء طفلها المستمر، فهي يمكنها الحصول على المساعدة ممن حولها وقد تستشير الطبيب الخاص بطفلها أيضاً.

4. محاولة الحصول على أوقات كافية من الراحة للأم لضمان تعامل مريح مع الطفل دون الشعور بالمزاجية التي تؤثر على جميع الأطراف.

5. محاولة الاستمتاع مع الطفل عندما يكون سعيداً وهادئاً، لأن ذلك سيعطي الأم الصبر أثناء أوقات البكاء الصعبة.

تساعد هذه النصائح الأمهات على امتلاك أعصابهن وقت بكاء أطفالهن الشديد، كما وتؤثر بطريقة إيجابية على نفسيتها التي تنعكس على مزاجية الطفل على السواء، لذا ينصح العديد من ذوي الخبرة بتطبيق هذه النصائح للحصول على نتائج مُرضية في إيقاف بكاء الطفل.

كثيرًا ما تشكو الأمهات من عدم إقبال الأبناء على المذاكرة، وعدم استجابتهم لها في هذا الأمر بسهولة.. كما تشكو من تشتت انتباههم، مما يجعل من المذاكرة مصدرا للتوتر والعصبية في البيت.

وحتى يسهل عليك المذاكرة لطفلك، وتعويده عليها وتشجيعه.. إليكِ هذه النصائح:

1- اختارى المكان المناسب فى المنزل للمذاكرة ”ابتعدى عن غرفة النوم أو السرير”.

2- هيئي الجو بإغلاق التليفزيون أو أى أدوات قد تشتت انتباهه.

3- اجعلى الغرفة مضيئة بأضواء جيدة لا تجعلى الضوء خافت أو باهت حتى لا يفصل منك الطفل و يغلبه النعاس.

4- حددى المواد التي ستعملين عليها و قسميها إلى أجزاء بسيطة.

5- هوني من أمر المذاكرة أمام الطفل ليعرف أنه شيء محبب و ليس وقت مكروه.

6- اجعلي هناك وقت فاصل بين كل مادة و أخرى فينصح الخبراء بـ 10 دقائق راحة بين كل مادة و مادة ليفصل الطفل بينهما و يستعيد نشاطه.

7- لا تجعلي وقت المذاكرة كله حزم و توتر هدئي الجو فما المانع عند قيامه بالشئ الصواب أن تأخذيه فى حضنك.

8- بالطبع هناك ثواب و عقاب لكن لا تجعلى الصراخ و الإنفعال هو الحل لو استفزك الطفل . كذلك امدحى طفلك عند حله مثلاً لمسألة بطريقة صحيحة.

9- إذا لاحظتى عدم تركيز طفلك لأكثر من مرة اعطيه استراحة قصيرة ” 3 – 5 دقائق ” ليهدأ و يستعيد تركيزه. يمكنك أيضًا تغيير المكان.

10- لا يوجد مانع من وضع بعض البسكويت و كوب من اللبن بجانبه لتناوله فى الاستراحات.

11- اجعلي فى الجدول مادة ترفيهية.

12- من أنجح الأساليب التى تحدث عنها الخبراء ألا تلقني الطفل المعلومات دوما، وإنما تنمي لديه ملكة البحث والمناقشة.

13- قسمي وقت المذاكرة للمادة الواحدة، فلا يزيد عن نصف ساعة إلى 45 دقيقة.