لاتجبروا اطفاللكم على الصوم ..

لا تجبري طفلك على الصوم


:0 1720172:

عتبر تشجيع طفلك الصغير على الصوم أمر جميل لكن المطلوب أن توفري له العوامل الأساسية ليتمتع بصحة جيدة. ـ يستحب البدء بالصوم في سن البلوغ وحينها يستطيع جسم الطفل التحمل ، فيما قبل البلوغ يكون محتاجاً اللطعام والغذاء لينمو، إلا أنك تينطيعين تعويده تدريجياً على الصوم لمن خلال الامتناع عن تناول بعض المأكولات فأعدي له الافطار قبل الذهاب إلى المدرسة، وراقبي قدراته على تحمل الجوع وقت الغداء. ـ إن أطفالاً كثر يصومون في سن مبكر إما لضغط من قبل الأهل أو تقليداً للأطفال الأخرين. ـ يجب الاهتمام بتغذية الطفل جيداً، بدءاً بالسحور الذي يجب أن يكون مكوناً من إفطار متكامل يحتوي على البيض، أو الأجبان والحليب، والخبز أو الفواكه أو الخضار وأيضاً من عصير طازج يحتوي على الألياف لمنع حدوث الامساك، فيأخذ الفيتامين والسوائل والبروتين والكربوهيدرات التي يحتاجها.

يعطيكي العافيه

امين وياك يارب الله يجعلك من اهل الجنه على حسن مرورك ..

كلام سليم --- انشااء الله ان جبت عيال مو داخل الابتدائي الا وهو صايم الرمضاان كله ^_^
-----


مشكووووره والله يعطيتس الف عااافيه


كودرد ^_^

الله يجزاك الجنه يااااااااااااااااااااااارب

ككل ألششكر وألامتنإن على روعة بوحكك
وروعة مم طرححتت وجمإلية طرححك
دممتي ودإمت لنإ طروحإتك : )!
نوددإ

شكرا للطرح الله يعطيك العافيه

الله يجعلكم من اهل الجنه على حسن مروركم ...