فــوائد الضحك ( وتعليقات ) ..!

الســ عليكم ورحمه الله وبركاته ــلأأأأم
مسأإأئكم صبأإأحكم الله بالخــــــير والـمسرات
اخبأإأركم انشاء الله تمام ..
حبيت اطرح لكم بعض من الفوائد وهي فائده (الضــحـك)

الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.

إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.

إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.

[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.

الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.

الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ(ـتـــ عليقاتـ) ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ

^

^

^

تكفون بكره لا اتوهق بـ القسم بسببكم اللي بيضحكون ضحكه
بزعج الـ الجيران ولـ ابوه واهله ولا يهتز ويصرخ ويقول الضحك زين لا ولا تحصله ينشب لـ جدته ولا شايبهم ويقول اضحكو وتحصله يحرك بطنه ويضغطه ويذبحه علينا وبكره انا بـ هيئه التحقيق ولادعاء العام بسبب واحد مضحك اخوه الصغير بالغصب ولا مضحك عاملهم ويقول اضحك ولا رميتك من فوق السطح يحسبه بيعطيه فوائد بطريقته هذي < والله فيه ناس متنحه مثل كذا واخر شي يقول ( همهوم يقولها )

تنبيه .. هذي الفوائد والله صحيحه بس الضحك بمره زي ماقلت لكم مو ضحك خبال وانتبه ياللي تضحك وكانك تبكي انتبه كل شوي تضحك تبيه تزود عندك فوائد تبطي دامك بتحرق نفسك