تمارين سويدية والكرات العرضية في تدريبات العالمي بمعسكره بالكويت

تمارين سويدية والكرات العرضية في تدريبات العالمي بمعسكره بالكويت

02-12-1432 11:50
الساعة - محمد الخلف - الرياض : واصل فريق النصر الأول استعداداته بمعسكرة المقام حالياً بالكويت تحت قيادة المدرب الكرواتي دراغان حيث كانت تدريبات اليوم على فترتين صباحية اقتصرت على التواجد بصالة الحديد بمقر سكن البعثة في فندق الموفنبيك واشتملت على تمارين مختلفة بدأها المدرب بتمارين الإطالة وتمديد العضلات وبعدها التمارين السويدية ثم اختتم التمرين باستخدام أجهزة الحديد المتنوعة , وقد شارك جميع اللاعبين في التدريبات بما فيهم المصابان محمد السهلاوي وعبده برناوي والتي تعد هذه التمارين ضمن البرنامج التأهيلي المعد لهما من قبل الدكتور إيلي عواد وأخصائي العلاج الطبيعي عازم ذيب .

أما التدريب المسائي فقد ر كز فيه دراغان على الجانب اللياقي ثم التدريب على الكرات العرضية بعد تجاوز العديد من الحواجز مطالباً اللاعبين بعمل كنترول على الكره ثم التسديد على المرمى بشكل مباشر وبعدها أجرى مناورة على نصف الملعب , في الوقت الذي خضع حراس المرمى الثلاثة خالد راضي وعبدالله العنزي وحسين ربيع لتدريبات قوية تحت إشراف مدرب الحراس (ملادان) كما أشركهم جميعاً في المناورة في دقائق متفاوته يتبادل من خلالها الحراس التواجد في المرميين , وسيتدرب الفريق غداً عند الساعة السادسة والنصف على ملعب النادي العربي .


إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل


إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل

إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل


إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل