{يوميات المتحـورين طبخات علا كيفكم يابنات استفيدو منها في البي سوؤؤ^_^}

مساء الدلع يامتحورات .. كيفكم

ماشاء الله على قلب وردي و ام وليداني عيني عليكم بارده من جد انتم طبااااخات والله انا قلت دام اني مااكل مارح اطبخ غير الاساسيات شوربه ومكرونه ولقيمات وقهوه وعصير توت او مشكل بس راحت ايام الصياني والمقليات والحلويات ... خلاص بح

اما عن الصوم للمتحورات .. انا اليوم كملت شهر بالتماااام واحس الحمدلله مو صعب بس العطش مو طبيعي يعني ماحسيت بالجوع بس احس العطش مثل ماقالت اختي قلب وردي ماتقدرين لو تتكلمين تحسين فمك ناااااشف .

اليوم كان عندي موعد للدكتور . وطبعا كتب لي فيتامينات 3 انواع + ابره شهريه

وخساره مانقصت هالاسبوعين غير كيلوين

يعني مجموع خسارتي هالشهر 12 كيلو .. والحمدلله على كل حال

وتخيلو وش صار السبب ان وزني خلال اسبوعين مانزل غير كيلوين .. غير التخبيص كنت حاطه حرتي بالجح (بطيخ) كل ماعطشت اكلت
لان المويه اشربها رشفات ماترويني وتعور بطني لكن الجح يكون باااارد يرويني ويملي بطني
قال الدكتور كل شي يزيد عن حده ينقلب ضده
صحيح بينزل وزنك لكن ببطئ فعشان كذا قللي من السكريات الطبيعيه وهي تتمثل بالعصائر والجح

طبعا اليوم مااكلت شي غير صحن صغير شوربه خاليه من الدسم نهائيا والى الآن مااشتهيت والله يتمم علي عشان انحف اسرع خخخخخ

بالاضافه إلى المشي نص ساعه ماانتظمت عليها والحين لازم من بكره ابدا انتظم واصير يوميا ازيد الوقت .

عشان ان شاء الله عالعيد اصير انسااانه ثانيه برشاقه داااائمه قولو آمين وللجميع مثل ذلك.

بالنسبه للمسلسلات ياقلب وردي . احب اشوف طاش ماطاش وش هي الحلقه يعني لوماتابعتها كلها .. واكيد ام البنات مرره حلو المسلسل .. ودمعة يتيم .. واذا كنت جالسه وماعندي شي فيه مسلسل قلوب للإيجار يجي وقته مناسب لطلعتي من الدوام اشوفه

بس تصدقون يابنات شفت مسلسل سدرة البيت ماتابعته بس شدني فيه هدى حسين ماشفتو وشلون نحفت نص وزنها راااح ماشاء الله عليها حتى اني اقول اخاف انها مسويه تحوير ههههههه بس بين عمرها اكبر

وبعد الممثله اللي في مسلسل ام البنات قايمه بدور ردينه بنت خالهم خالد مررررره بعد نحفت وطلعت صغنونه وكيوووت .. صدق النحف يصغر ويحلي

طولت عليكم بس هذي خواطري وباااي يابنات إلى لقاء قريب











298):

298)(298)(298)(298)(298):

298)(298)(298):

298)(298):

298)user2515_pic13250_1:user2515_pic13250_1:us er2515_pic13250_1:user2515_pic13250_1:user2515_pic 13250_1:user2515_pic13250_1:user2515_pic13250_1:us er2515_pic13250_1



هاذي القصه مب عندنا طلعتها من الأنترنت