|
التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
|
|
صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه صــوت جــمــاهــيــر نــادي الــنــصــر |
|
|
|
#1
|
|||||||
|
|||||||
اخبار الفريـــــــــــق الاول
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اجرى الفريق الاول تدريبا على حصتين صباحية ومسائية وجاءت بداية الحصة الصباحية التي استمرت ثلاث ساعات باجتماع للمدرب كوستاس مع اللاعبين بحضور مدير عام الكرة الاستاذ سلمان القريني والمنسق الفني الكابتن علي كميخ تلا ذلك تدريبات لياقية مكثفة لزيادة المخزون اللياقي وشارك في التدريب جميع الاعبين باستثناء سعد الحارثي لحصولة على اذن من ادارة الفريق وعبدالله القرني لتعرضة لانفلونزا وفي الحصة المسائية واصل مدرب الفريق تركيزة على الجانب اللياقي الذي اشتمل على الجري حول الملعب واداء تمارين لياقية بعدها قسم اللاعبين لمجموعتين يقومون بالجري بسرعات مختلفة ثم اجرى تدريبا تكتيكيا يعتمد على سرعة التحرك والتسديد المباشر على المرمى واختتم التدريب بتمارين تفكيك للعضلات من جانب اخر بدا خالد راضي في الجري حول الملعب واداء بعض التمارين اللياقية تحت اشراف طبيب النادي الله يوفق العالمي ويوفق جمهورة العظيم وادرتة اخوكـــــــم/توتــــــــي الجـــــــــــوف |
10-09-2011, 08:04 PM | #6 |
وفـي ذهـــبـي
|
مشكوووووووور اخوي على الاخبار
فليكن شعارنا نجدد العهد سويا على الوقوف مع نصرنا ويجب ان نصرخ عاليا وبصوت واحد لن تسير وحيدا ايها النصر
لن تسير وحيدا ايها العالمي لن تسير وحيدا ايها الملكي |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
الاول, الفريـــــــــــق, اخبار |
|
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اخبار الفريـــــــــــق الاول | توتي الجوف | صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه | 6 | 10-14-2011 01:45 AM |
اخبار الفريـــــــــــق الاول | توتي الجوف | صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه | 2 | 10-11-2011 08:32 PM |
اخبار الفريق الاول | توتي الجوف | صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه | 8 | 09-11-2011 08:34 PM |
اخبار الفريق الاول | توتي الجوف | صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه | 3 | 08-30-2011 12:26 AM |
اخبار الفريق الاول | توتي الجوف | صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه | 6 | 08-27-2011 10:43 PM |
|
|
ادارة المنتدى غير مسؤوله عن التعامل بين اﻻعضاء وجميع الردود والمواضيع تعبر عن رأي صاحبها فقط |
|
|