تج ـنب المزآلق الخ ـمس تنجح في ح ـيآتگ -عالم تطوير الذات

(1) الـلوم

كثير ما نسمع الناس يتلاومون يلومون ابآهم ورؤسائهم وبعض الناس يلقون اللوم على حالة الطقس لتبرير شعورهم وإحساسهم فأبعد نهج اللوم من حياتك وأبدا بالبحث عن الطرق التي تستطيع أن تجسن بها ظروف حياتك.





(2) المـقارنة

نحن نميل عاده بمقارنه أنفسنا بالآخرين ونكون دائما الخاسرين بتلك المقارنة حيث أن المقارنة تقوم على الأشياء التي نفتقدها وإذا كان لابد من المقارنة فقم بها ولكن عليك أن تقارن بين حالتك الآن وحالتك التي من الممكن أن تكون عليه في المستقبل وعليك أن تسال نفسك عن الطريقة التي يمكن بها تحسين ظروف حياتك وعليك بالتركيز على قدراتك الشخصية وتطويرها.وتذكر أن كل شخص يمتاز عن الآخرين ولو بشيء واحد فقط.





(3) النـقد

قبل أن تقوم بالنقد لأي شخص عليك أن تتنفس بعمق وتقوم بالعد العكسي من عشره إلى واحد لإطلاق سراح أي توتر وعليك ان تقوم بالتفكير في ثلاث مميزات لهذا الشخص وركز انتباهك على نقاط القوه فيه بدلا من نقاط الضعف وكن لطيفا في معاملته.



(4) العـيش مع المـاضي

اذا كنت تعيش مع الماضي فهذا ما ستكون عليه حياتك تماما في الحاضر والمستقبل فالعيض مع الماضي هي سبب أساسي للفشل حيث إن الماضي قد انتهى إلى الآبد ويمكننا فقط أن نتعلم منه ونستفيد المعرفة التي اكتسبنها ومن الدروس التي مرت بنا وذلك بهدف تحسين ظروف حياتنا.




(5) ظـاهرة الـ أنــا

قامت إحدى شركات التلفزيون في نيويورك بدراسة لمعرفة أكثر كلمه متداولة في الأحاديث التلفزيونية وتوصلت هذه الدراسة إلى انه بين(5000) مكالمة كان هناك(3990)مكالمة استخدمت فيها مرات عديدة كلمة أنا مثل: أنا نفسي ؛؛ أنا شخصياً،، إذا أردت أنا يسخر منك الآخرون أو يتحاشوا الحديث معك فعليك فقط أن تتحدث دائما عن نفسك وهناك مثل قديم يقول: حدث الناس عن نفسك سيسمعون لك،، حدثهم عن أنفسهم سيحبونك ،، لذلك عليك أن تقلل من استعمال كلمة أنا وكن كريما في
استعمال كلمة أنت.




بلحظة و طور من قدراتك
إذا أردت أن تكون مسؤول عن ذاتك .