تدريبات صباحية ومسائية للعالمي و كوستاس يطبق بعض الجميل التكتيكية

أجرى الفريق الاول لكرة القدم بنادي النصر اليوم تدريباته على فترتين صباحية اشتملت على تدريبات لياقية وتكتيكية تعتمد على اللعب في المساحات الضيقة والسرعة في التمرير بعدها قسم المدرب اللاعبين لمجموعتين طبقت المجموعة الأولى والتي ضمت اغلب العناصر الأساسية بعض الجمل تكتيكية في حين تدربت المجموعة الثانية على التمريرات الأرضية والسيطرة على الكرة والتسديد المباشر وفي نهاية التدريب خضع المهاجمين الثلاثة ( محمد السهلاوي ومالك معاذ وريان بلال ) لتدريبات اضافية تعتمد على المراوغة والتسديد .وشارك في التدريب جميع اللاعبين باستثناء سعد الحارثي لحصوله على إذن من إدارة الفريق وعبدالله القرني لتعرضه للأنفلونزا.

وفي الحصة المسائية واصل مدرب الفريق تركيزه على الجانب اللياقي الذي اشتمل على الجري حول الملعب واداء تمارين لياقية بعدها قسم اللاعبين لمجموعتين يقومون بالجري بسرعات مختلفة ثم اجرى تدريبا تكتيكيا يعتمد على سرعة التحرك والتسديد المباشر على المرمى واختتم التدريب بتمارين لتفيكك العضلات . من جانب أخر بدأ خالد راضي في الجري حول الملعب واداء بعض التمارين اللياقية تحت اشراف طبيب النادي .

يعطيك العافيه شكرا,.

تسلم
ونتمنى نرى ثمارهاااااااااا
واتمنى نرى تنفيذ الاخطاء بطرق مبتكرة ومفاجئة

بالتوفيق للعالمي
وبئذن الله يرجع النصر احسن من قبل

كل التوفيق لهم يارب
اشكرك اخوي ع التغطيه الرااائعه

على الله تزين لياقة اللاعبين وتتحسن مستواياتهم والله يوفقهم ان شاء الله....

من اول المفروض تفرض التمارين الصباحيه

الله يعطيك العافيه

باااااااالتووفيق للملكي
يعطيك العااااافيه خيوو

ب التوفيق ل الععالمي
يععطيك العافيه

يعطيك العافيه اخوي ع التغطيه
بالتوفيق للعالمي