فوائد صلاة التراويح - نادي النصر السعودي شبكة جماهير الوفاء
       
   

إضافة إهداء

   
التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا

بقلم :
قريبا
       
العودة   نادي النصر السعودي شبكة جماهير الوفاء > الــمــنـتـديـات الـخـاصـة > المواضيع المكرره
       
المواضيع المكرره يمكن لصاحب الموضوع مشاهدة مواضيعه المكرره

إضافة رد
       
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
       
#1  
قديم 08-23-2010, 09:54 PM
طبعي الوفاء
عضو ملكي
طبعي الوفاء غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل : Apr 2009
 فترة الأقامة : 5668 يوم
 أخر زيارة : 08-08-2016 (09:26 PM)
 المشاركات : 36,426 [ + ]
 التقييم : 24652
 معدل التقييم : طبعي الوفاء has a reputation beyond reputeطبعي الوفاء has a reputation beyond reputeطبعي الوفاء has a reputation beyond reputeطبعي الوفاء has a reputation beyond reputeطبعي الوفاء has a reputation beyond reputeطبعي الوفاء has a reputation beyond reputeطبعي الوفاء has a reputation beyond reputeطبعي الوفاء has a reputation beyond reputeطبعي الوفاء has a reputation beyond reputeطبعي الوفاء has a reputation beyond reputeطبعي الوفاء has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد صلاة التراويح



هذه بعض الفوائد الصحية لصلاة التراويح وهي من نتائج بعض الدراسات والابحاث العلمية التي اجريت حول الموضوع ، انقلها لكم هنا للفائدة

الفوائد الصحية لصلاة التراويح
يعتبر الإسلام الدين الوحيد الذي تتحد فيه الحركات البدنية للصلاة مع التدريب الروحي والنفسي، فالصلاة تدرّب الإنسان على التأمل أثناء قيامه بحركات وتمرينات جسدية معينة، فتحول توتره الذهني إلى توتر عضلي، ويستفيد المصلي جسديا ونفسيا.

وقد أكد العلماء أن للصلاة فوائد علاجية وروحية تبدأ من الوضوء إلى الحركات الجسدية في صلاة التكبير والقيام والركوع والسجود والجلسة والتسليم. ويؤدي المسلمون خمس صلوات فريضة في اليوم إضافة إلى صلوات السنة والنافلة، وفي شهر رمضان يؤدون صلاة التراويح بعد فريضة العشاء.

وأوضح هؤلاء أن هذه الصلاة الرمضانية، ويتراوح عدد ركعاتها بين ثماني إلى عشرين ركعة، تعتبر تمرينا بدنيا معتدلا لكل عضلة من عضلات الجسم، حيث تنقبض بعض العضلات بطول متساوٍ، وتنقبض الأخرى بنفس التوتر، وتزيد الطاقة اللازمة لعمليات أيض العضلات خلال تأدية الصلاة، مما يؤدي إلى نقص في مستويات الأكسجين والعناصر الغذائية في العضلات، ويؤدي هذا النقص بدوره إلى توسع الأوعية الدموية، مما يسمح للدم بالتدفق بسهولة عائدا إلى القلب، فيعمل هذا العبء المتزايد مؤقتا على القلب، على تقوية العضلة القلبية وتحسين التدفق الدموي فيها.

وأشار العلماء أن لصلاة التراويح دورا مهما في تنظيم مستويات السكر بعد الإفطار، فنسبة السكر والأنسولين في الدم تكون في أدنى مستوياتها قبل وجبة الإفطار، وبعد ساعة من تناول الوجبة، يبدأ الجلوكوز والأنسولين بالارتفاع، فيعمل الكبد والعضلات على سحب جلوكوز الدم، إلا أن سكر الدم يصل إلى مستويات عالية خلال ساعة أو ساعتين، وهنا تأتي فائدة صلاة التراويح، حيث يتم معالجة السكر وحرقه إلى أكسجين وماء خلال هذه الصلاة.

ولفت الأطباء إلى أن صلاة التراويح تساعد في حرق السعرات الزائدة، وتحسن مرونة الجسم وتوازنه، وتقلل الاستجابات الذاتية المرتبطة بالتوتر عند الأصحاء، وتخفف حالات القلق والكآبة.

وأفاد الباحثون في مؤسسة البحوث الإسلامية الأمريكية، أن صلاة التراويح تحسن السيطرة على وزن الجسم وحرق السعرات الحرارية دون زيادة الشهية أو الرغبة في الأكل، لذلك فان تناول أغذية صحية معتدلة في وجبتي الإفطار والسحور، وأداء صلاة التراويح يحقق افضل النتائج من حيث تخفيف الوزن، وتقليل تراكم الدهون في الجسم.

وقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يحافظون على صلوات الفرض والنافلة، سواء من الرجال أو النساء، يتمتعون بكثافة عظمية أعلى ويكونون أقل عرضة لهشاشة العظام عند تقدمهم في السن، وينعمون بصحة أفضل في مراحل الشيخوخة، ويقل خطر وفاتهم من الأمراض بحوالي النصف
تقبل الله صلاتكم






رد مع اقتباس
قديم 08-23-2010, 10:30 PM   #2
نصرمكة
اداري سابق


الصورة الرمزية نصرمكة
نصرمكة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 132
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 09-20-2012 (02:09 AM)
 المشاركات : 17,829 [ + ]
 التقييم :  2242
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اللهم اعنا على القيام

فوائد تجعلنا اكثر حرصا عليها

للفوز بها

جعلها الله بميزان حسناتك


 

رد مع اقتباس
قديم 08-24-2010, 01:33 AM   #3
طيف الذكريات


الصورة الرمزية طيف الذكريات
طيف الذكريات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 191
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 01-22-2014 (04:59 PM)
 المشاركات : 6,009 [ + ]
 التقييم :  3468
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



جزاك الله خير

ولاحرمك المولى اجر مانقلتي

كل الشكر لطرحك القيم ..لاهنتي


 

رد مع اقتباس
قديم 08-24-2010, 02:24 AM   #4
سلطان الهاجري
عـضـو مـوقــوف لمخالفته قوانين الموقع


الصورة الرمزية سلطان الهاجري
سلطان الهاجري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1497
 تاريخ التسجيل :  Apr 2010
 أخر زيارة : 10-14-2010 (06:58 PM)
 المشاركات : 529 [ + ]
 التقييم :  139
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي




جزاااك الله خيرا
وجعله في موازين حسناتك
بـــأأأأنتظااار جديدك يالغلا


 

رد مع اقتباس
قديم 08-24-2010, 12:13 PM   #5
طبعي الوفاء
عضو ملكي


الصورة الرمزية طبعي الوفاء
طبعي الوفاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 08-08-2016 (09:26 PM)
 المشاركات : 36,426 [ + ]
 التقييم :  24652
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



امين ويااكم
وجزاكم خيراعلى المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 08-25-2010, 07:04 AM   #6
مجنوونه النصــر
وفـي مـــــاســـي


الصورة الرمزية مجنوونه النصــر
مجنوونه النصــر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 285
 تاريخ التسجيل :  Sep 2009
 أخر زيارة : 05-08-2012 (12:05 AM)
 المشاركات : 1,911 [ + ]
 التقييم :  322
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



جزززااااكـ الله كل خيييييييييييييييير
والله يتقبل منا ياااارب


 

رد مع اقتباس
قديم 08-25-2010, 01:01 PM   #7
طبعي الوفاء
عضو ملكي


الصورة الرمزية طبعي الوفاء
طبعي الوفاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 08-08-2016 (09:26 PM)
 المشاركات : 36,426 [ + ]
 التقييم :  24652
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



امين ويااك
وجزاك خيراعلى المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 08-25-2010, 01:05 PM   #8
دلوعة أبوهـآ
عـضـو مـوقــوف لمخالفته قوانين الموقع


الصورة الرمزية دلوعة أبوهـآ
دلوعة أبوهـآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1453
 تاريخ التسجيل :  Apr 2010
 أخر زيارة : 03-04-2011 (10:07 PM)
 المشاركات : 2,182 [ + ]
 التقييم :  355
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



جــزاك الله الف خيير


مششششششششششششششششكوره


يعطيك العافيه


تقبلي مروري...


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
التراويح, صلاة, فوائد

       

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
       

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صلاة التراويح ..تطيل العمر وتحافظ على صحتك! كحيلان الفخر الـــخـــيـمه الـــرمـــضـــانـــيـه 8 08-01-2013 11:24 PM
صلاة التراويح ..تطيل العمر وتحافظ على صحتك! كحيلان الفخر المواضيع المكرره 1 07-28-2013 05:45 PM
أحذر أن تكون من المفرطين في صلاة العشاء من أجل ( إمام التراويح ) ساكتون الــمــنــتــدى الــعــام 3 07-12-2013 01:37 PM
صلاة التراويح من الحرم المكي الذئب البشري المنتدى الإسلامي 6 07-12-2013 12:38 PM

 

 

ادارة المنتدى غير مسؤوله عن التعامل بين اﻻعضاء وجميع الردود والمواضيع تعبر عن رأي صاحبها فقط

 

 


الساعة الآن 01:36 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd


F.T.G.Y 3.0 BY:
D-sAb.NeT © 2011

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas
This site is safe