|
|
|
| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
|
فارس البقمي |
ذهٌٍîًàيû è êàôه
بقلم : bozRoabs  |
قريبا |
|
 |
|
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
|
 |
| صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه صــوت جــمــاهــيــر نــادي الــنــصــر |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
#1
06-28-2012, 11:36 PM
|
||||||||
|
||||||||
تمرين الفريق الأول المسائي يوم الخميس في معسكر برشلونة ( صـور ) :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
خصص المدير الفني للفريق ماتورانا تدريبات الفريق الاول لكرة القدم صباح اليوم على تكثيف الجوانب اللياقية واشتمل على الجري في ملاعب الغولف لمسافة 7 كلم بالإضافة إلى بعض التدريبات اللياقية المتنوعة . وفي الفترة المسائية أكتفى بتدريب خفيف في الملعب أشتمل على تفكيك العظلات وتمارين البطن بعدها توجه اللاعبين للمسبح والجاكوزي والساونا .                     ولكم ارق التحااااااااااااااااااايا 
|
|
06-30-2012, 06:24 AM
|
#7 | |
|
يعطيك العافيه حنين العالمي على التغطيه المميزه والرائعه
بالتوفيق إن شاء الله في المعسكر ويارب يكون مردوده خير علينا بالتوفيق لنصصصري |
|
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| معسكر, المسائي, الأول, الخميس, الفريق, تمرين, برشلونة, يوم, صـور |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تمرين الفريق الأول المسائي يوم الاثنين في معسكر برشلونة بمشاركة لاعبين المنتخب ( صـور | راؤول العرب11 | صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه | 17 | 07-16-2012 10:16 PM |
| تمرين الفريق الأول المسائي يوم الثلاثاء في معسكر برشلونة ( صـور ) : | راؤول العرب11 | صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه | 15 | 07-05-2012 10:32 AM |
| تمرين الفريق الأول المسائي يوم الجمعة في معسكر برشلونة ( صـور ) | طبعي الوفاء | صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه | 8 | 07-01-2012 11:40 PM |
| تمرين الفريق الأول المسائي يوم الثلاثاء في معسكر برشلونة ( صـور ) ... | نصراويه ودمعي اصفر | صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه | 6 | 06-30-2012 06:33 AM |
| تمرين الفريق الأول المسائي يوم الأربعاء في معسكر برشلونة ( صـور ) : | مشعل الثنيان | صــوت الــجــمــاهــيــر الــنــصــراويـــه | 8 | 06-30-2012 06:16 AM |
|
|
|
ادارة المنتدى غير مسؤوله عن التعامل بين اﻻعضاء وجميع الردود والمواضيع تعبر عن رأي صاحبها فقط |
|
|
 |
<< دكتور راضي قايم بالشغل
العرض العادي
